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涼拌秋葵 涼拌秋葵 材料：秋葵，八角 調味料：蒜末、鹽、醬油少許。 做法：1.將八角加入水中煮沸後，加入少許鹽及秋葵，燙熟後撈起。 2.用蒜蓉醬油沾著吃。 小小叮嚀： 1.蒜蓉醬油中加點果糖，帶些甜味亦非常美味。 2.秋葵雖然維他命含量不高，可是有豐富的纖維素，對腸胃很好。 3.秋葵不需煮太久，煮的過爛容易失掉口感。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!
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